CBD: réel bienfait ou phénomène de mode?

Depuis plusieurs mois, nous entendons parler un peu partout du CBD. Comme chez Sauvages tout ce qui vient de la nature nous attirent et nous intriguent, nous sommes partis à la découverte de ce nouveau phénomène.

Qu’est-ce que le CBD?

Le CBD est l’abréviation du mot « cannabidoil ». Le cannabidiol est une des molécules présentes dans le chanvre, plante plus connue sous son nom latin : cannabis.

À l’état naturel, le cannabis est chargé à 10 % en THC en moyenne. Cette concentration en THC est responsable des effets « planants » du cannabis. À l’inverse, le cannabidiol ou CBD n’est pas psychoactif. Donc en consommant du CBD, vous bénéficierez des effets relaxants et antalgiques de la molécule, mais vous n’aurez aucun effets « planants » et addictifs.

Sous quelle forme le trouve-t’on?

La molécule a été déclinée en divers produits de consommation afin de pouvoir être adaptée à tous les besoins. Actuellement, vous pouvez le trouver sous les forme suivante :

• huiles : à ingérer ou à appliquer sur la peau
• infusions : à consommer, utilisées pour la relaxation
• gélules : à prendre comme un complément alimentaire
• e-liquides CBD et CBD en cigarette électronique : avec divers arômes et dosages
• cristaux de CBD : à ingérer, dilués dans une boisson, un plat ou à laisser fondre sous la langue
• crèmes : à appliquer sur la peau, pour lutter contre le psoriasis ou l’acné

Quels sont les bienfaits du CBD?

Le CBD ayant de nombreuses vertus est utilisé dans de multiples domaines. Celui-ci étant sans danger pour la santé d’après ce que nous savons aujourd’hui (attention il y a peu d’études approfondies sur le sujet) et améliorant le bien-être général, les possibilités d’utilisation s’étendent à l’infini.

Vous trouverez donc ci-dessous une liste des bienfaits que celui-ci peut vous procurer:

• Apaise l’anxiété et le stress

Le CBD agit à l’inverse du THC : il bloque les récepteurs aux cannabidoïdes du cerveau, alors que le THC, lui, les stimule, provoquant une perception altérée de la réalité. Le CBD, lui, a un effet anxiolytique et apaisant. Il est donc idéal pour les personnes qui souffrent d’anxiété ou se sentent stressées au quotidien.

• Lutte contre l’acné et les problèmes de peau 

Si vous souffrez d’acné, vous savez à quel point c’est un enfer de s’en débarrasser. Pour faire simple (et court), les propriétés anti-inflammatoires du CBD aident à agir sur les glandes sébacées responsables de boutons d’acné, entraînant donc une réduction des effets (néfastes) de l’acné. De nombreuses marques de cosmétiques ont travaillé sur ces effets. Vous pourrez en retrouver certains chez Sephora.

• Soulage les douleurs de règles 

Quelques gouttes plusieurs fois par jour et la douleur se dissipe grâce à son pouvoir relaxant qui évite les crampes ainsi que les douleurs abdominales.

• Améliore la qualité du sommeil 

Grâce à ses vertus relaxantes et anti-stress, il restaurerait la stabilité du sommeil et réglerait les troubles comme l’insomnie, souvent générée par de l’anxiété ou une surcharge de stress.

• Atténue les nausées et les migraines 

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD permettent de réduire les maux de tête et les nausées que peuvent provoquer certaines migraines. Une bonne alternative à l’ibuprofen !

• Allège les douleurs musculaires 

Après une grosse séance de sport, prendre un peu de CBD est une bonne idée pour aider vos muscles à récupérer et pour éviter d’avoir des courbatures post-entraînement. Il est utilisé par de nombreux sportifs pour lutter contre les crampes et les courbatures, justement.

• Procure une sensation de bien-être et lâcher prise 

De manière générale, le CBD aide à une relaxation globale du corps. On se sent moins stressé, on arrive à lâcher prise. Et le tout sans aucun effet planant ou addictif.

Et… C’est légal ?

En France, aucune loi n’interdit le CBD, car elle n’est pas considérée comme un psychotrope.

Le CBD devient alors une solution séduisante et naturelle afin de prendre soin de son bien-être!

Retrouvez nos autres articles Bien-Être ICI